溶岩デトックス！横浜市で溶岩ヨガができるヨガスタジオ12選

溶岩ヨガは溶岩浴とホットヨガが一緒になったヨガ。溶岩から出る赤外線を通して体を温めながらヨガをするため、芯から体が温まり発汗作用も高まります。そんな溶岩ヨガができるヨガスタジオが横浜にもあります。横浜市内で15件ご紹介します。

溶岩ヨガが今ブーム？！溶岩ヨガの6つのメリット

今では女性のエクササイズの定番ともなりつつあるホットヨガ。その中でも、「溶岩ヨガ」が注目を集めています。この溶岩ヨガは実際の「溶岩」のプレートを温め、高温多湿の環境で行うヨガです。

部屋の温度は39～40度、湿度は55～60％に保たれるため、大量の汗をかき、ダイエットやデトックスなどさまざまな効果を実感できるため人気を集めています。

ホットヨガはヒーターなどの空調を使い部屋を暖めた状態で行うヨガスタジオもありますが、肌が乾燥しやすい、息苦しい、などのデメリットがあります。

しかし、火山から噴出したマグマが冷えて固まった溶岩プレートを使う溶岩ヨガは、マイナスイオンや遠赤外線を発生しやすく、芯から身体を温めるため、さまざまな効果を期待できます。例えば、溶岩ヨガにはこのようなメリットがあります。

温かい環境で体を動かしヨガをすることで、大量の汗をかき血行も促進されます。血流が良くなれば、疲労回復や冷え性の改善につながり、大量の発汗はデトックス効果や美肌効果もあります。

そして、溶岩ヨガの最大のメリットともいえる、バナジウム効果とマイナスイオンのリラックス効果。溶岩に含まれるミネラルの一種であるバナジウムは血圧やコレステロール値などを低下させるともいわれているため、生活習慣病への効果も期待できます。また、溶岩プレートから放出されるマイナスイオンでさらなるリラックス効果が期待できます。

横浜市で溶岩ヨガができるヨガスタジオ15選

横浜市内には数多くのホットヨガスタジオがありますが、大きく分けて2種類あります。一つ目はヒーターなどの空調を使いスタジオ内を温めた環境と、もう一つは溶岩を使い温めていく環境。

溶岩ヨガの方がポカポカ感が継続しやすく、身体の芯から温めていくことが可能です。そんな溶岩ヨガができるヨガスタジオやスパなどの施設をまとめて15件ご紹介します。

定期的に通うのも良いですし、休日にリラックスする方法として利用してみるのもいですね。ライフスタイルに合った施設をぜひ選んでみてください。

横浜市港北区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ3件

横浜市港北区内には、全国展開している大手のホットヨガスタジオが多くあります。その中でも、「カルド」（一部店舗のみ）「ララアーシャ」「アミーダ」は溶岩ヨガができるヨガスタジオ。

近さで選ぶのも良いですし、プログラムの内容で選ぶのも良いでしょう。「アミーダ」はスタジオ内で溶岩浴ができる時間もありますので、しっかりと溶岩で身体を温めたいという方にはおすすめです。

どのスタジオも500円～1,000円程度で体験レッスンが受けられますので、気になったところはまずはお試ししてみるのが良いでしょう。

横浜市港北区新横浜「カルドグラン新横浜」〜新横浜駅〜

「カルドグラン新横浜」は、JR新横浜駅からは徒歩1分という便利なロケーションにあります。

湯治場と同じホルミシス鉱石を使用した溶岩ホットヨガを経験できる施設です。施設の壁には抗酸化溶液が使用されているから、施設が丸ごと抗酸化空間。中にいるだけで体の衰えや老化などの原因である活性産を消去します。

レッスンの後には溶岩浴タイムなどもあり、しっかりデトックス＆リラックスることができます。自分だけの空間でくつろげるドームチェアなども用意されているので、ワンランク上のホットヨガを楽しみたい人におすすめの施設です。

横浜市港北区日吉本町「ララアーシャ日吉店」～日吉駅～

東急東横線「日吉駅」から徒歩1分という便利なロケーションにある「ララアーシャ日吉店」。

フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットなどもレンタル可能なので会社帰りに手ぶらで通うことができます。会社帰りにはリラックス系のヨガ、休日にはしっかり体を動かすパワーヨガをするのも良いですね。

体験料金は1,000円と利用しやすい価格になっていますので、まずは一度溶岩ヨガをお試ししてみるのも良いでしょう。

横浜市港北区綱島西「カルド綱島」〜綱島駅〜

東急東横線「綱島駅」から徒歩5分の距離にあり、イトーヨーカドーのすぐそばにある「カルド綱島」も溶岩ヨガができる場所。アロマヨガやリラックスヨガなどの初心者向けのプログラムも数多く用意されています。

「カルド綱島」はパウダールームやロッカールムなどの設備が充実。シャワールームは16室あるので、ヨガレッスンの後は待たずに汗を流すことができますよ。

体験料金はワンコインの500円となっているので、まずは溶岩のヨガの効果を感じてみるのも良いですね。

横浜市青葉区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ2件

横浜市青葉区内にも、ホットヨガスタジオの大手「カルド」と「アミーダ」があります。「アミーダ」は通常の溶岩ヨガの他にも、溶岩浴の時間が設けられているのが特徴です。どちらも体験しやすい料金となっていますので、まずはお試ししてみるのが良いですね。

横浜市青葉区美しが丘「カルドたまプラーザ」〜たまプラーザ駅〜

「カルドたまプラーザ」は田園都市線の「たまプラーザ駅」から徒歩2分の距離にあり、楽に通えるロケーションです。スタジオは40名収容可能、この地域では最大級の広さを誇ります。広々とした空間でリラックしてヨガに集中することができます。

たまプラーザ駅周辺は東急百貨店などのデパートやお店も多くありますので、帰りにショッピングを楽しむのも良いですね。体験料金は500円となっていますので、気軽にお試しできるのも嬉しいポイントです。

横浜市青葉区藤が丘「アミーダ藤が丘」～藤が丘駅～

「アミーダ藤が丘」は田園都市線の「藤が丘駅」から徒歩1分の距離にある女性専用のホットヨガスタジオです。東京都内と神奈川県内にスタジオが複数あるアミーダでは、バリ島の溶岩を採用。

遠赤外線効果で体の芯から温まり、発汗作用やダイエット効果もアップ、さらに老廃物を取り除くデトックス効果も期待できます。バリ島の溶岩で溶岩浴もすることできますので、身体を動かすことが苦手な方でもたっぷりと汗をかくことができますよ。

体験料は1,000円となっていますので、ぜひバリ島の溶岩の効果を確かめてみてください。

横浜市中区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ2件

横浜市中区では、本牧と馬車道周辺に溶岩ヨガができるスタジオがあります。本牧のオーラスパはその名の通り、スパとなっているため、岩盤浴やエステなどが利用可能。

馬車道にある「バトゥバトゥ」は溶岩ヨガの他にもシルクサスペンションなどのトレーニングプログラムが充実。どちらかというとボディメイクしていきたい人におすすめです。

横浜市中区本牧原「オーラスパ 本牧店」～山手駅～

東京都内と神奈川県内に店舗のある「オーラスパ」。本牧店はマイカル本牧6番街の2階にあります。キッズスクールもあるので、親子で通えば割引価格になります。

「オーラスパ本牧店」では、溶岩ヨガと岩盤浴の両方を楽しむことができます。岩盤浴は基本的にはいつでも利用できるため、溶岩ヨガが終わった後に岩盤浴でさらに身体を温めてリラックスするということもできますよ。

その他にも、エステやマツエクなどもでき、女性にとっては嬉しい施設。シャワーやくつろげるラウンジなどもありますので、ヨガの後は少し休憩することも可能。

キャンペーン中は体験料金がワンコインの500円となっていますので、一度お試しで施設を利用してみるのも良いでしょう。

横浜市中区南仲通「バトゥバトゥ」～馬車道駅～

横浜のみなとみらい線「馬車道駅」5番出口から歩いて1分、JR「関内駅」からは徒歩7分の距離にある「岩盤ヨガスタジオ バトゥバトゥ」。溶岩と岩盤を組み合わせた環境でホットヨガをすることができます。

初心者から上級者まで対応のプログラムやメンズヨガ、プライベートレッスンなど、さまざまなニーズに対応したクラスがそろっています。

今話題の布を使って行う空中ヨガに似た「シルクサスペンション」など、さまざまなトレーニングメニューも充実。ヨガを楽しみながらボディメイクしていきたいという人にはぴったりのヨガスタジオです。

横浜市神奈川区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ2件

横浜市神奈川区で溶岩ヨガができるのは、「インスパ横浜」と「オーラスパ横浜東口店」。どちらもスパの施設の中に溶岩ヨガのプログラムがあります。

エステや岩盤浴などがあり、ラグジュアリーなひとときを過ごせる施設。総合的に体をメンテナンスしたい、リラックスた時間を過ごしたい、という方にはおすすめです。休日に単発で利用するのも良いですね。

横浜市神奈川区山内町「インスパ横浜」～仲木戸駅～

最寄り駅は京急線「仲木戸駅」ですが、「横浜駅」から出ている無料送迎バスを利用すると便利です。「インスパ横浜」は大人の隠れ家的なスパ＆リゾート。さまざまなフィットネスプログラムや天然温泉、岩盤浴などを楽しむことができ、一日中いられる施設です。

ホットヨガのクラスは施設に入れば無料で受講可能。溶岩ヨガ、溶岩ストレッチ、溶岩リラックスヨガなどのプログラムが用意されています。

その他にも、エステ、レストラン、Wifi付きのリラクシングエリアなども充実しています。リラックスした1日を過ごしたい方にはおすすめです。

横浜市神奈川区栄町「オーラスパ 横浜東口店」～横浜駅～

「横浜駅」東口から徒歩約10分、横浜そごうの少し先にある「オーラスパ　横浜東口店」。オーラスパは横浜市内には本牧店と東戸塚店がありますが、どの店舗も溶岩プレートを使った溶岩ヨガを実施。玄武岩の溶岩プレートで体を芯から温め、ポカポカ感が長持ちします。

ホットヨガの他にも、ヨガやピラティスなどの常温レッスン、エステや溶岩浴なども楽しむことができます。もちろん、シャワーやパウダールームも完備されています。

ホットヨガだけでなく、総合的に体をメンテナンスしていきたいという方にはおすすめです。

横浜市都筑区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ

横浜市都筑区内にも溶岩ヨガができるヨガスタジオがあります。大手の「ララアーシャ」は東京と神奈川にスタジオがあり、溶岩ヨガができる施設として人気です。

横浜市都筑区中川中央「ララアーシャセンター北スタジオ」～センター北駅～

東京と神奈川を中心にスタジオがあるララアーシャ。センター北スタジオは市営地下鉄「センター北」駅から徒歩1分という便利なロケーションにあります。

体験レッスンは1,000円とリーズナブル。フェイスタオルやバスタオル、ヨガマットはレンタル無料なので体験レッスンのためにそろえる必要はありません。

溶岩ヨガが気になっている方は一度お試ししてみてはいかがでしょうか？

横浜市戸塚区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ2件

戸塚区にも溶岩ヨガができるヨガスタジオがあります。「カルド」は全国に施設がある大手のホットヨガスタジオ。大手なので、安心して利用できますね。

横浜市戸塚区上倉田町「カルド戸塚」～戸塚駅～

JR「戸塚駅」から徒歩5分の距離にあるアピタ戸塚の3Fにある「カルド戸塚」でも溶岩ヨガをすることが可能です。

室温は40度、湿度は55％に保たれたスタジオは溶岩石が使われているので、芯から体を温めます。最大77名収納可能な広いスペースでのびのびとヨガを楽しむことができます。

「カルド戸塚」にはフィットネスエリアもあり、有酸素運動などの運動もできるようになっています。ホットヨガとフィットネスを組み合わせることで、ダイエット効果もさらに期待ができますね。

体験料金もワンコインの500円とお試ししやすくなっています。一度「カルド戸塚」の施設を利用してみてはいかがでしょうか。

横浜市戸塚区川上町「オーラスパ 東戸塚店」～東戸塚駅～

JR「東戸塚駅」から徒歩1分！駅前で通いやすいロケーションにある「オーラスパ東戸塚店」ですが、立体駐車場も利用可能なため、車での来店も便利です。

「オーラスパ 東戸塚店」は溶岩ヨガの他にもピラティスなどのレッスンがあるスタジオや、マイナスイオンや遠赤外線の発生率が高い天寿波動石を使用した岩盤浴、半露天の天然温泉を楽しむことができます。

エステやネイルサロンも併設されているので、総合的に体をメンテナンスしていきたい人にはおすすめです。

横浜市西区で溶岩ヨガができるヨガスタジオ

横浜市西区で溶岩ヨガができるのは2019年にオープンした「インシーみなとみらい店」。みなとみらいには新しいビルも建っていますので、これからも溶岩ヨガができる施設は増えていくかもしれませんね。

横浜市西区みなとみらい「インシーみなとみらい店」～新高島駅～

六本木や恵比寿など、東京都内を中心に施設がある「インシー」。横浜市内では2019年末にみなとみらいにオープンしました。

「インシーみなとみらい」は富士山溶岩を使用したマグマヨガ。リラックスヨガやシェイプヨガなど、さまざまなプログラムが用意されています。

体験料金は1,000円となっていますので、一度富士山マグマのパワーを感じてみてはいかがでしょうか？

横浜市内で溶岩ヨガができるヨガスタジオを16件ご紹介しました。溶岩ヨガはマイナスイオンや遠赤外線が発生しやすく、身体の芯まで温めることができるのが特徴です。

いつものヨガでは体が冷えてしまう、ポカポカが長続きしない、そんな風に感じている方は一度溶岩ヨガをお試ししてみると良いでしょう。

天然温泉や岩盤浴もできる施設もありますので、体験レッスンを上手に利用しながら、お気に入りの施設を見つけてくださいね。